Hej! Sem Urša, pomagam ti pri optimizaciji gibanja!
Več kot 10 let izkušenj in 100 zadovoljnih strank!
Pomagam ti s:
✔ Pripravo na špartanca
✔ Funkcionalni treningi brez bolečin
✔ Jutranji flow za boljše življenje
✔ Manualno terapijo (kmalu…)
VIDENA V
Delo
〰️
Jana
〰️
Delo 〰️ Jana 〰️
NOVO!
Jutranji Flow
A sem ti že povedala, da sem naredila jutranji flow? Zdej veš! To je za vse tiste, ki:
✔ bi radi naredili dnevni razteg;
✔ zanj ne bi radi porabili več kot 10 minut;
✔ želiš ohranit odlično gibljivost;
✔ si želiš več energije čez dan.
Pripravi se na Špartanca
Si želiš ustvarit močno, vzdržljivo, mobilno telo? Si želiš ponovno plezat po vrvi, lazit pod bodečo žico, lovit ravnotežje na slackline-u, preprijemat čez monkey bars-e in med vsemi ovirami še tečt v čudoviti naravi in spoznat podobno misleče ljudi? Pridruži se mi na špartanskem teku!
Funkcionalni Treningi
Funkcionalni treningi zajemajo vse komponente mobilnosti sklepov, moč, agilnost, ravnotežje in vzdržljivost. Vse to prilagodim tvojim trenutnim sposobnostim.
V prostem času zelo rada pripravljam preproste obroke.
ŠPELA PFEIFER, Senior Grafična Oblikovalka
“Urša je top! Vedno pozitivna, spodbudna in potrpežljiva, polna znanja. Vsako vajo natančno pokaže in na vsak zakaj ima odgovor. Posluša in daje točno tisto, kar potrebuješ za uspeh. Njeni treningi so izziv, rezultati pa očitni. Uršo mi je priporočil prijatelj, ki z njo trenira že nekaj časa in je z njeno pomočjo popolnoma spremenil svoje telo in navade. Jaz jo priporočim vsakomur, ki razmišlja o treningu z osebnim trenerjem.”
MIA VOLK, Vodja Projektov