Proteinske kroglice

Okej, tele so pa reeeees najboljše proteinske kroglice! 🤤 Ponavadi ne maram sladic/ ploščic/ kroglic s proteini, ker mi zaradi sladil delujejo preveč umetno. Tukaj sem prvič uporabila sojine proteine brez okusa…to je to 👌🏻

Sestavine:

  • 8 medjool datljev

  • 1/2 lončka vrele vode

  • 1/2 lončka zmletih ovsenih kosmičev

  • 1/2 lončka sojinih proteinov brez okusa

  • 2 žlici arašidovega masla

  • 1 žlička kakavovih koščkov

  • 2 žlički 100% kakava

  • ščep soli

Priprava:

  1. Datljem odstraniš koščice in jih preliješ z vrelo vodo. Pustiš cca 10min

  2. Vse ostale sestavine zmešaš v posodi.

  3. Datljem odliješ vodo v posodo, kjer so zmešane že vse ostale sestavine

  4. Namočene datlje pretlačiš z vilico in jih dodaš v posodo z vsemi sestavinami

  5. Vse dobro premešaš in oblikuješ kroglice poljubnih velikosti

  6. Kroglice lahko preliješ s stopljeno čokolado

  7. V hladilniku jih lahko hraniš cca 1 teden

Previous
Previous

Lečin curry

Next
Next

Riževi rezanci z brokolijem in tofujem/piščancem